Quanto tempo dura cada sessão?

As sessões têm 50 minutos e, geralmente, acontecem uma vez por semana, com metas específicas.

Por quanto tempo preciso fazer terapia?

Não existe um número fixo. O tempo depende do seu progresso e necessidades, avaliado em conjunto ao longo do processo.

Qual a diferença entre presencial e online?

A principal diferença é o ambiente. Em ambos os formatos a qualidade do atendimento é a mesma.

Como faço para agendar?

Basta entrar em contato pelo WhatsApp e conversamos sobre o que você está buscando.

Vocês atendem empresas?

Sim, oferecemos consultoria especializada em NR-1 e gestão de riscos psicossociais.

Psicologia clínica · Consultoria NR-1

Pedir ajuda também é um ato de coragem.

Psicoterapia com olhar humano e baseada em evidências, em São José/SC e online para todo o Brasil. Mais de 16 anos e 6.400 consultas cuidando de pessoas que decidiram dar o próximo passo.

Agendar minha sessão Sou de uma empresa

Resposta rápida pelo WhatsApp · Atendimento presencial e online

+6.400

consultas realizadas

+16

anos de experiência

Terapia Cognitivo-ComportamentalAtendimento presencial e onlinePsicóloga registrada no CRPSessões de 50 minutosConsultoria empresarial em NR-1Mais de 16 anos de experiênciaTerapia Cognitivo-ComportamentalAtendimento presencial e onlinePsicóloga registrada no CRPSessões de 50 minutosConsultoria empresarial em NR-1Mais de 16 anos de experiência

+16

anos de prática clínica

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consultas realizadas

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online ou presencial em SC

NR-1

consultoria para empresas

Fernanda

Psicóloga clínica

Sobre

Fernanda Zuqui

Psicóloga Clínica · Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental

Psicóloga registrada no CRP
Especialista em TCC
+16 anos de prática clínica

Sou psicóloga clínica, apaixonada pelas histórias por trás de cada pessoa que entra no consultório. Tenho formação em Terapia Cognitivo-Comportamental, psicopatologia e gestão de pessoas — e, em mais de 16 anos, já realizei mais de 6.400 atendimentos clínicos. Trago essa bagagem para um lugar simples: te escutar de verdade.

Acredito que mudar é possível em qualquer fase da vida — e que o primeiro passo costuma ser o mais corajoso. Meu trabalho é caminhar ao seu lado nesse processo, no seu ritmo.

Escuta sem julgamento
Método baseado em evidências
Sigilo e ética profissional

Atendimento clínico

Um espaço seguro para os seus desafios

Cada sessão é planejada para respeitar a sua história e o seu tempo — com método baseado em evidências e a escuta que você merece.

Ansiedade

Ansiedade, pânico e estresse

Para quem vive sob pressão constante ou já não dorme tranquilo. Você aprende a reconhecer gatilhos e a retomar o controle do seu dia.

Burnout

Depressão, burnout e exaustão

Quando a energia some e tudo pesa. Trabalhamos juntos para reencontrar sentido, leveza e o prazer das coisas simples.

Autoestima

Autoestima e relacionamentos

Para fortalecer sua autoimagem, sair de relações que adoecem e construir vínculos mais saudáveis — começando pelo que você tem consigo.

Transições

Mudanças, perdas e traumas

Momentos de transição, lutos e marcas do passado pedem espaço para serem cuidados. Aqui você é acolhido para ressignificar e seguir.

Clareza

Decisões difíceis e isolamento

Quando travar virou rotina e o silêncio aumenta. Você ganha clareza para decidir e coragem para voltar a se conectar.

Todas as fases

Crianças, adolescentes e adultos

Atendimento para todas as fases da vida, com escuta adequada a cada idade — e participação cuidadosa da família quando faz sentido.

Sessões de 50 minutos, geralmente semanais · Presencial em São José/SC ou online para todo o Brasil

Ver linha completa de serviços

Nosso espaço

Um lugar pensado para você se sentir em casa

Salas claras, silenciosas e confortáveis no coração de Barreiros, em São José/SC — para que do primeiro ao último minuto da sessão você se sinta seguro.

Sala de espera acolhedora com obras de arte

Sala com frase inspiradora e vista da cidade

Sala de atendimento com vista panorâmica

Para empresas

Consultoria em NR-1: gestão de riscos psicossociais

Para empresas que entenderam que time saudável entrega resultado — e que cuidar disso virou também uma exigência legal.

Desde maio de 2025, a NR-1 obriga as empresas a gerenciar os riscos psicossociais do trabalho. Unimos a expertise clínica em saúde mental à visão de gestão de pessoas para deixar a sua operação em conformidade — e, principalmente, mais segura, engajada e produtiva.

Reunião de liderança discutindo saúde mental no trabalho

Obrigatório desde maio/2025

Conformidade NR-1 com método clínico e foco em resultado.

01
Diagnóstico psicossocial
Mapeamento dos fatores de risco com instrumentos validados, entrevistas com lideranças e leitura técnica do contexto do seu negócio.
02
Plano de ação sob medida
Entregamos um plano objetivo de mitigação e governança, aderente à NR-1 e pronto para auditoria — sem burocracia desnecessária.
03
Capacitação de lideranças
Workshops práticos para gestores conduzirem conversas difíceis, prevenirem riscos e fortalecerem a cultura no dia a dia.
04
Acompanhamento contínuo
Indicadores monitorados, revisões periódicas e ajustes finos — para que a NR-1 deixe de ser obrigação e vire vantagem competitiva.

Solicitar proposta

Conformidade com a NR-1 + cultura de cuidado, com método e evidências.

Como funciona

Três passos para começar com tranquilidade

Sabemos que o primeiro contato pode parecer difícil. Por isso, deixamos cada etapa simples, transparente e respeitando o seu tempo.

Sala de psicoterapia acolhedora com luz natural

No seu ritmo

Sem pressa, sem julgamento

01
Conversa pelo WhatsApp
Você manda uma mensagem contando o que está buscando. Em poucas horas combinamos o melhor horário e tiramos suas dúvidas — sem compromisso.
02
Primeira sessão de acolhimento
Um encontro tranquilo, presencial ou online, para entender sua história. Você fala no seu tempo e saímos com um plano inicial claro para os próximos passos.
03
Sua jornada de transformação
Sessões semanais de 50 minutos, com metas combinadas e progresso revisado periodicamente. Sempre no seu ritmo, com técnicas baseadas em evidências.